ダイエットに成功したら、こんなに変わった!痩せて得られた素晴らしい体験5つ!

つい1年程前、私(28歳男)は170cm86kgと、紛れもないデブでした。

BMIは29.76で適正体重より約22.5kgオーバーで、健康診断の結果も勿論「肥満」。

この頃は、食べることが唯一といっても良い楽しみでした。

そこから、このままだと彼女も結婚もできない…と思いはじめ、半年で23kgのダイエット。

10ヶ月経った今では、ダイエット開始時より26kg減って、体重は60kg、BMIは20.76と適正体重よりマイナス3.6kgまで痩せることが出来ました。

痩せて分かったのが、「痩せるだけで、本当に素晴らしい事がたくさんある」ということです!

太っていた頃は、食べる事が唯一の楽しみだったのが、今は、それ以上の楽しみがたくさん出来て、痩せていくのが楽しみで仕方ありません。

今回は、元デブだった私が痩せて感じた素晴らしい経験についてご紹介させていただきます。

痩せて良かった素晴らしい体験5つ

①周りの反応が面白いほど変わる!

太っていた頃と痩せて以降では、周囲の反応が面白いほど変わります!

昔の私を知っている人からは、とにかく「凄い!」「カッコよくなった!」と褒められたり、「どうやって痩せたの!?」と興味を持たれたりして、本当に気持ちが良いです。

またそれに合わせて、周り(特に異性)から

・声を掛けられる回数が増えた

・以前に比べて接し方が優しくなった

など、周囲の反応・接し方が面白いように変わりました。

②初対面での印象大幅アップ!

「人は見た目が9割」という有名な本がありますが、本当にその通りで、痩せるだけで、初対面の印象がアップします!

合コンや婚活パーティーに参加することがあるのですが、痩せてからというものの、合コンでは女の子と仲良くなれる回数が増えて、婚活パーティーではマッチングする回数がグッと増えました。

人は見た目より中身とは言いますが、見た目で足切りされてしまうと、中身を見てもらう機会すら生まれません…

デブは太っているというだけで、いくつもの出会いの機会をフイにしています!

見た目だけで判断するなんて、本当に酷い話だとは思います。

ですが私自身も、合コンや婚活パーティーなどに参加するときには、太っている人よりも、痩せていてカワイイ人と仲良くなりたい!もっと中身を知りたい!と思ってしまいます。

実際、男女問わず、多くの方が

・太っている人よりも痩せている人が良い

・カッコ良い人、カワイイ人が良い

と思っていることでしょう。

顔は中々変えられるものではありませんが、体型は変えることができます!

私も顔は良くはありませんが、それでも痩せるだけで、初対面の異性と仲良くなれる回数が増えたため、痩せて損なことは絶対にありません。

③自分に自信が付く

痩せることで1番大きい効果は「自分に自信が付くこと」かも知れません。

私はどちらかと言えば内気な性格で、人見知りなところもありますが、痩せてから積極的になれた気がします。

痩せた自分を周りに見て欲しい!という気持ちが強いのかも知れませんが、物事を前向きに捉えられるようになり、今までは断っていた飲み会やイベントでも参加するのが楽しみになり、誘いを断る事がなくなりました。

周り印象が良くなったのも、自分に自信が付いた影響なのかも知れません。

痩せる事で自信が付いて、体型だけでなく、内面から自分自身が変われた気がします!

④お金が貯まる

食費が減る分お金が貯まるのもダイエットでのメリットの1つかも知れません。

私の場合は糖質制限で、値段の安い炭水化物の量を減らして、比較的高価なたんぱく質の量を増やしたので1食あたりの値段は少し高くなったかもしれません。

ですが、間食やジュースがなくなり、1日4食が3食に減ったため、全体の食費としては大幅に減っています。

今までは食費に多く使っていたお金を、別の趣味に沢山回すようになりました。

⑤オシャレが楽しくなった

痩せてからというものの、オシャレが楽しくなりました。

太ってた頃は、着れるものも限られているため、服のバリエーションも少なかったのですが、痩せてから着れる服が増え、ファッションに気をつかうように変わりました。

オシャレとは直接関係ありませんが、痩せた今の私が、10ヶ月前のズボンを履いた結果がこちらです。

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